YogaSpecial met ‘Anna Dru Yoga & Meditatie’

Datum/Tijd
Date(s) - 25/05/2020
09:30 - 13:00

Locatie
Landgoed Wellenseind

Categorieën

• Natuur
• Workshop

Yoga Special met:
Anna Dru Yoga & Meditatie
25 mei 2020

Ontmoetingscentrum Voor Anker op Landgoed Wellenseind, te Lage Mierde
9:30 tot 13:00 inclusief luxe lunch

Ontspannen op Landgoed Wellenseind, een prachtige plek om Voor Anker te gaan!
De ‘Yoga Special’ is gericht op verbinden met de natuur en de rust in jezelf.

Na een kopje thee of koffie starten we met een Stilte wandeling in de mooie natuur van Landgoed Wellenseind. Tijdens de stilte wandeling gebruiken we al onze zintuigen om ons te verbinden met de natuur. We voelen letterlijk de energie van de aarde. Onderweg genieten we van een mooie Dru Yoga serie, die heel vitaliserend doorwerkt. Belangrijk is als je wilt deelnemen aan deze Special dat je fysiek in staat bent om een uur buiten te lopen. Het is belangrijk om stevige wandelschoenen te dragen met profielzolen. Vaak is de grond wat nat en drassig.

Bij terugkomst gaan we genieten van een heerlijke Dru Yogasessie. Dru Yoga is een hele zachte yogavorm geschikt voor jong en oud. Zachte vloeiende bewegingen, die diep doorwerken in je lichaam & geest. Je lichaam letterlijk soepeler maken, de energie voelen stromen en eventuele blokkades opheffen. Tijdens de Yogasessie doen we o.a. ademhalingsoefeningen, een mooie Dru Yogareeks, verschillende yogahoudingen. De les wordt afgesloten met een heerlijke relaxatie, de eindontspanning. Het dragen van makkelijk zittende kleding tijdens de yogasessie is belangrijk.

Na afloop van de Yogasessie genieten we gezamenlijk van een heerlijke lunch, verzorgd door Ontmoetingscentrum Voor Anker. De lunch is bereid met eigen- & streekproducten, hierbij is ook aan de vegetariër gedacht.  Deze lunch is inclusief koffie, thee en een sapje.

Kosten deelname € 45,00 P.P. INCLUSIEF LUNCH
BEN JE GEÏNTERESSEERD?
Email: ankiepluim@cs.com
Tel.: 06 48 96 93 92
Voor verdere info kijk op de website: www.annadruyoga.com/specials